Limpeza do fígado

Limpeza do fígado

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Esta receita é simples e eficiente.

Também é ótima contra prisão de ventre.

INGREDIENTES

1 limão orgânico (se for muito pequeno, use dois)

1 colher de sopa de azeite extravirgem de oliva

 (de preferência orgânico)

1 copo de água (quase cheio)

Lave bem o limão, retirando os pontos pretos, se houver.

Corte-o ao meio, sem descascar nem tirar as sementes.

Coloque tudo no liquidificador e deixe processar bem.

Coe com uma peneira e tome imediatamente (em jejum).

Faça o tempo que achar necessário, pois só faz bem.

O amargo do limão limpa o fígado; e o azeite ajuda no

 bom funcionamento do intestino.

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Refrigerante de Gengibre

Aprenda a fazer ginger ale, refrigerante de gengibre

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O ginger ale é um refrigerante à base de gengibre e é bastante refrescante. 

Ele é muito popular nos Estados Unidos.

É ideal para ser tomado em pequenas quantidades, acompanhando refeições ou 

como um isotônico após atividades físicas.

A grande virtude do ginger ale é o gengibre, que ajuda a acelerar o metabolismo. 

O gengibre também é indicado para desintoxicação do organismo, além de 

ser considerado um poderoso anti-inflamatório, anticoagulante, antioxidante 

e bactericida.

Aqui está a receita do ginger ale:

ingredientes -

1 xícara de gengibre com a casca cortado em rodelas finas

3 pedaços grandes de casca de limão

1 ou 2 grãos de pimenta-preta

1 ou 2 grãos de pimenta-da-jamaica (opcional)

2 xícaras de água

Açúcar mascavo a gosto

Água mineral com gás para completar a bebida

Modo de fazer -

Cozinhe o gengibre em duas xícaras de água e deixe ferver por meia hora.

Coe.

Volte o líquido à panela e acrescente todos os outros ingredientes com exceção 

da água com gás.

Ferva por cinco minutos.

Tire do fogo e deixe descansar por duas horas.

Coe.

Este xarope é a base do ginger ale e você pode guardá-lo por um longo período 

na geladeira.

Encha um terço de um copo com esse xarope e complete com a água com gás.

Está pronto o ginger ale.

Tome bem gelado e eventualmente usando folhas frescas de hortelã para

 enfeitar.

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Suco limpa fígado e cura ressaca

Suco limpa fígado e cura ressaca

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As festas de fim de ano chegaram e, com elas, os abusos 

de álcool e comida.
O fígado é um dos órgãos que mais sofrem com esses abusos.
Pensando nisso e nos nossos leitores, fomos em busca  de

 um suco para  limpar e proteger o fígado.
Pera, agrião, couve e limão-siciliano 

são os ingredientes desse suco e que em conjunto fazem

 uma profunda desintoxicação no fígado e em todo o corpo.

O ideal é você tomar esse suco depois dos excessos de álcool

e comida, de preferência em jejum.

Você pode tomá-lo por até cinco dias seguidos e dar uma

 pausa.

Repita o processo todas as vezes que ocorrer abuso no 

consumo de álcool e comida.

Eis a receita do suco:

INGREDIENTES

1 pera picada

1 ramo pequeno de agrião

1 folha de couve

Meio limão-siciliano sem a casca e sem a parte branca

200 mL de água filtrada ou Gelo

MODO DE PREPARO

Bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente em um 

copo com gelo.

Se possível, use apenas ingredientes orgânicos.

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Suco detox de melancia com gengibre

Categoria: RECEITAS

O calor voltou. E o desânimo de sentar à mesa, também. Assim, comemos em frente ao computador mesmo – pelo menos, tem ar-condicionado no escritório! Para fugir desta armadilha, reforce a nutrição e elimine as toxinas, com um refrescante suco detox que ainda ajuda a perder peso. Quer aprender a minha receita?

A funcão de um suco detox é ajudar a eliminar toxinas do organismo, melhorar o intestino, ativar o sistema imunológico e aumentar a hidratação do corpo. E ele funciona melhor se os ingredientes forem funcionais e complementares. Nesta receita, temos a combinação perfeita, juntando melancia, gengibre e linhaça.

Com mais de 90% de água, a melancia entra para hidratar e limpar o organismo, fazendo os rins trabalharem melhor. Tem também vitaminas, minerais e as nossas amigas, as fibras, que aumentam a saciedade – o que nos faz comer menos! O gengibre é meu ingrediente secreto na luta contra o peso. Considerado um termogênico, ele ajuda a acelerar o metabolismo, o que aumenta a queima de calorias e contribui para eliminar a gordura em excesso. Já a linhaça ajuda a reduzir os níveis de colesterol, melhora a pressão arterial, regula o intestino e tem efeito anti-inflamatório. Vamos lá? A receita a seguir é para um copo grande. Para fazer mais, é só dobrar os ingredientes.

Ingredientes

3 fatias de melancia sem caroço

1 colher de chá de linhaça triturada

1 colher de chá de gengibre ralado

Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador

Sirva com muito gelo!

Aproveite para conhecer outras receitas e dicas que refrescam e ainda auxiliam na sua luta contra a balança, como o Red Lu e o suco verde. Imperdível!

Tags:acelerar o metabolismo,gengibre,melancia,receita,suco detox,termogênicos,

Tratamento natural para tendinite, artrose, entre outros processos inflamatórios.

Tratamento natural para tendinite, artrose

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Bursite é a inflamação da bursa.

Antes que você pergunte o que vem a ser bursa, vamos esclarecer: trata-se de

 uma pequena bolsa.

Sim, nosso corpo tem uma bolsa chamada bursa, e essa bolsa contém um líquido 

que envolve as articulações e funciona como amortecedor entre ossos, 

tendões e tecidos musculares.

A bursite ocorre principalmente nos ombros, cotovelos e joelhos.

Quem sofre de bursite geralmente sente muita dor, inchaço e rigidez nas 

articulações.

Há vários causas para esse mal: uso excessivo do músculo, trauma ou até mesmo

 infecção.

Não importa o local, a bursite é extremamente incômoda e seu tratamento 

precisa ser diário.

O frequente uso de anti-inflamatórios artificiais (produzidos pelos laboratórios 

farmacêuticos) é muito prejudicial ao organismo como um todo.

Por isso vamos apresentar um ótimo tratamento natural para esse problema.

Antes, porém, vale fazer algumas recomendações de alimentos que são

 verdadeiros aliados para o sucesso do tratamento.

Banana, aveia, brócolis, iogurte, mamão-papaia e grão-de-bico são ricos em 

cálcio, magnésio e vitamina B12, nutrientes que agem como anti-inflamatórios 

naturais que ajudam a diminuir as dores. 

A suplementação com vitamina D (20 gotas diariamente mais 30 minutos de sol 

antes das 10 da manhã sempre que possível) também ajuda bastante.

O remédio caseiro que trouxemos é muito eficiente por possuir propriedades

 anti-inflamatórias, cicatrizantes e antiartríticas.

Seu ingrediente é a raiz da planta garra-do-diabo (Harpagophytum procumbens),

 um potente anti-inflamatório natural muito indicado no tratamento de artrite

 reumatoide e desordens degenerativas do sistema locomotor, como artrose,

bursite, fibromialgia, epicondilite, tendinite, entre outros processos inflamatórios.

Esta receita é contraindicada em casos de gravidez, lactação, úlcera gástrica ou 

do duodeno.

INGREDIENTES

1 colher (sopa) da raiz de garra-do-diabo

1 litro de chá de água

MODO DE PREPARO

Coloque a água e a raiz numa panela e ponha para ferver.

Desligue o fogo e deixe o chá tampado  por alguns minutos.

Beber uma xícara do chá de duas a três vezes por dia.

Fonte: - See more at: http://www.curapelanatureza.com.br/2014/06/tratamento-natural-para-bursite.html#sthash.3HPcW7en.dpuf

Espinheira Santan - Refluxo e outras doenças do estômago

Espinheira-santa e casca de cebola com louro: dois ótimos chás para azia, refluxo e outras doenças do estômago

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Vamos ensinar agora de dois excelentes para problemas do estômago, como 

refluxo e azia: o chá de espinheira-santa e o de casca de cebola com louro.

CHÁ DE ESPINHEIRA-SANTA

A espinheira-santa é cicatrizante em caso de úlcera péptica, gastrite e dispepsia.

É indicada para azia, gases, inflamação intestinal, hepatite, insuficiência hepática,

 doenças dos rins e bexiga, anemia, fraqueza, acne e eczemas.

Nos casos de acne, eczema, ulcerações e herpes, pode-se também fazer 

compressa de chá quente no local.

COMO FAZER O CHÁ

Coloque em infusão, em um litro de água fervente, duas colheres de sopa da erva.

Quando ferver, desligue o fogo, tampe e deixe amornar.

Coe antes de beber e beba de duas a três xícaras por dia.

CONTRAINDICAÇÕES

O uso interno em crianças e mulheres grávidas é contraindicado.

CHÁ DE CASCA DE CEBOLA COM LOURO

O chá de casca de cebola com louro é espetacular

para tratar azia e indigestão.

Na imensa maioria dos casos, o alívio é imediato.

Ele também um potente anti-inflamatório natural e pode ser usado contra 

problemas de pele, garganta, ossos, estômago e intestinos.

Além disso, é indicado no tratamento de cólicas intestinais e menstruais, tosse, 

catarro e rouquidão, assim como preventivo de doenças cardíacas e circulatórias, 

como infartos e derrames.

É muito bom também para ajudar a emagrecer e a diminuir o colesterol ruim do

 sangue, bem como proteger os rins de doenças e inflamações.

O chá da casca de cebola, sem o louro e fraquinho, é ótimo para bebês com

 cólicas.

Neste caso, é dada uma colher de café desse chá ao bebê.

COMO FAZER O CHÁ

Adicione algumas cascas de cebola com uma folha de louro em água fervente e 

deixe descansar por dez minutos.

Beba o chá de duas a três vezes por dia.

CONTRAINDICAÇÕES

As gestantes devem retirar o louro do chá e fazê-lo apenas com a casca de cebola.

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